Самооцінка людини

12

Для кожної людини найбільш значущою якістю завжди залишається його ставлення до життя, і безпосередньо до самого себе, що багато в чому визначає хід життя людини. Самооцінка людини не з’являється сама по собі. Незважаючи на те, що вона змінюється протягом усього життя, не можна забувати про те, що її основи закладаються ще в дитинстві.
Термін «самооцінка» більшість людей розуміють, як ставлення людини до своїх успіхів і невдач, переваг і недоліків, розуміння своєї значущості в суспільстві.
Існує кілька видів самооцінки:

1. Висока, середня або низька (занижена) самооцінка. Найпоширеніший варіант вживання терміну. Залежить від відносини людини безпосередньо до себе – своїх переваг і недоліків, положенням в соціумі. Очевидним воно стає особливо при наявності крайнощів: дуже висока або дуже низька самооцінка. Обидва випадки не призводять ні до чого хорошого, згубно впливаючи на продуктивність діяльності, так як: або людина вважає нижче своєї гідності» робити що-небудь, або у нього від нерішучості просто опускаються руки.

2. Адекватна самооцінка або неадекватна самооцінка. Найважливіша сторона самооцінки. Визначає вірність оцінювання людиною своїх дій. При адекватній самооцінці людина планує свої дії з урахуванням всіх можливостей і умов, об’єктивно розбираючи причини помилок і невдач. Часто під впливом емоцій і почуттів він може переоцінювати або недооцінювати свої якості, – це неадекватна (підвищена або знижена) самооцінка.

3. Стабільна або нестабільна (плаваюча) самооцінка. Ставлення до себе деколи мінливе. Це визначається залежністю людини від емоційного стану або інших умов при прийнятті рішення.

4. Загальна і приватна (особистісна) або конкретно-ситуативна самооцінка. Людина оцінює себе по-різному в залежності від області застосування оцінки: особистісні якості, в загальному сенсі, в різних сферах життя – це робота, сім’я і т. д., залежно від ситуації. Вони можуть бути повністю протилежні один одному. Загальна самооцінка, як і особистісна – найскладніша, відповідно купується набагато пізніше інших.

Якщо людина хоче досягти чогось у житті, йому необхідно працювати над своєю самооцінкою, об’єктивно оцінюючи свої сили і можливості, заздалегідь плануючи свою діяльність, адекватно реагуючи на критику, труднощі і помилки. Таким чином можна підняти рівень самооцінки і, як наслідок, стати більш успішним.