5 порад по поліпшенню взаємин з чоловіком (дружиною)

174

Вступ від Balezina Дмитра:
Вперше на цьому сайті з’являються матеріали про особистих взаєминах; можна віднести цю статтю до розряду «Успехология Сім’ї». Раніше я не замислювався, що сімейні відносини (відносини подружжя і дружина) необхідно будувати, а отже, докладати якісь зусилля для того, щоб ці відносини були міцними і гармонійними.

Успіх у житті просто неможливо уявити без успіху в особистих відносинах, так як дуже часто саме ваша друга половинка є вашим головним мотиватором – найкращою підтримкою у важкі часи. А раз так, то сьогодні поговоримо про те, як зробити взаємини міцніше і краще.

Джерело:5 Keys To A Better Love Life
Переклад: Дмитро Балезин

Нещодавно я поспілкувався з п’ятьма благополучними парами і попросив у них поради про те, як побудувати чудові сімейні відносини. Спершу вони розсміялися, подумавши, що я запитую їх про секс.

Після того, як я переконав їх у тому, що мова йде про іншому, вони погодилися поговорити зі мною. Те, що я почув, здивувало, надихнуло і одночасно розчарувало мене. Їх поради були настільки прості і прямолінійні. Чому ж настільки багато сімейні пари не використовують їх у своїх взаєминах?

Річард, який ось вже 39 років живе зі своєю дружиною Деббі в счатье, сказав так:

«Більшості людей, здається, просто все одно, тому вони не хочуть щодня докладати невеликі зусилля для того, щоб взаємини в родині були гармонійними».

Якщо ж вам не однаково, тоді у вас є все, що необхідно, щоб використовувати наведені нижче поради, а пізніше пожинати благодатні плоди. Незважаючи на всю ту складність взаємин, яка виникає з причини любові, наведені нижче поради допоможуть вам додати радості у ваше сімейне життя.

Порада №1 – Попросіть, щоб вас похвалили

Очікування того, що ваш партнер сам щось помітить (без того, щоб ви про це згадали) часто виявляється марним – це призводить до почуття образи. Краще захистити від себе цього звіра.

Якщо хочете, щоб ваш партнер щось помітив, зверніть його увагу на це – скажіть йому! Ви щось робили і у вас вийшло? Скажіть про це! Оновили зачіску? Скажіть і про це! Полагодили кухонний стіл, щоб він перестав хитатися? Скажіть про це.

Інстинктивно ви чинили саме так, коли були дитиною. Пам’ятаєте, як ви підбігали до батьків з проханням поглянути на розфарбовану вами картинку або накидку, яку ви вирізали з нової скатертини?

Більшість з нас в якості відповідної реакції отримували слова схвалення і подив з боку батьків нашим очевидним талантам.

А адже сьогодні ви не на багато змінилися. Адже вам все ще подобається, коли вас хвалять, особливо, якщо у вас щось добре вийшло. Навіть, якщо ви повинні були це зробити раніше, навіть, якщо ви щось упустили. Як же отримати похвалу?

Попросіть про це, і будьте готові самі похвалити свого чоловіка(у), коли він (вона) попросить вас про це. Ви не станете губити наснагу дитини, ігноруючи його старання. А зі своїм партнером ви ведете себе настільки ж розсудливо?

2. Дякуйте за все!

Кажіть «Дякую» і постійно демонструйте щиру подяку за все, що ваш чоловік(а) робить для вас. Будуть часи, коли цю дію може здатися вам непосильним завданням.

Можливо, ви будете злі на свого партнера за щось, а у відповідь вам нагадають про те, що він (вона) для вас щось зробив(а). Від вас будуть чекати схвалення. Як ви відреагуєте?

Ви похваліть людини і скажете «спасибі», а вже потім будете розбиратися зі своєю злістю? Або ви закроетесь, немов раковина, і будете мучити свого партнера німим мовчанням?

Якщо вам не байдужі ваші стосунки, то я впевнений, що ви знайдете сили проковтнути свою гординю; зможете сказати «спасибі». Зрештою, ваш партнер заслуговує тієї ввічливості, якій ви удостоюється будь-якого незнайомця.

Коли не можете бути люб’язними, будьте, принаймні, ввічливими. Візьміть собі за звичку дякувати свого партнера навіть за самі дрібниці, і ви побачите, як хвиля вдячності виросте у щось досить велике, щоб підтримати вас обох.

3. Заплануйте час для вас двох

Не потрібно боятися того, що подібним плануванням ви вб’єте всю романтику. Наше життя постійно чимось зайнята, у нас гарячкові розкладу роботи, а значить, нам буде простіше перенести тяжку середу, знаючи, що вечір четверга – це вечір для двох.

Після того, як час заплановано, залишається лише дійсно «бути зі» своїм партнером в цей час. І це, згідно з моїм більш ніж ненаучному дослідження, найважче у взаємовідносинах.

Обід з дітьми за загальним столом не вважається «присутністю». Те, що ви сидите поруч з партнером на дивані, впершись очима в свій ноутбук, також не вважається.

І дійсно, наше перебування поруч з партнером часто буває чисто просторовим (насправді нас поряд немає, ми десь далеко в своїх думках). Простий тест: якщо, щоб заговорити з чоловіком(дружиною), вам спочатку необхідно залучити його(її) увагу, означає він (вона) не були поруч у цей момент.

До речі, може виникнути спокуса витратити час «на двох» на те, щоб зайнятися з’ясуванням відносин і спорами. Не робіть цього! Адже це час виділено для того, щоб надолужити згаяне з тією людиною, якого ви любите. Є щось чарівне в тому, щоб просто бути поруч з коханою людиною – це змушує проблеми відійти на другий план. Використовуйте свій час «на двох» по максимуму.

4. Домовтеся про те, як ви будете лаятися

В той момент, коли ви зовсім не будете злі один на одного, присядьте і обговоріть, як саме будуть проходити ваші суперечки. Створіть набір правил, якими ви обидва будете зобов’язані дотримуватися під час майбутніх розбіжностей.

Марія, 74-річна мати 4х дітей поділилася її з чоловіком правилами:
* Ніхто під час суперечки нікуди не йде, не сказавши, куди саме він направляється;
* Суперечка, що затягнувся більш ніж на 3 дні, очевидно, є дурним і припиняється.
* Ні який спір не ставить під сумнів самі сімейні стосунки (взаємини).

Останнє правило зі списку Марії – це дійсно хороша річ. Під час суперечки найважче сказати: «адже Я люблю тебе, але мене просто бісить те як ти…(вставити потрібне)», — однак саме такі слова є мудрими.

Суперечка ніколи не повинен прив’язуватися зі статусом самих взаємин – саме такий підхід допоможе повернутися до «світу». Такий підхід можна назвати шляхом «навпростець через темний ліс».

5. Кожен день просіть пробачення

Вибачатися – це як вивчати іноземну мову, чим частіше практикуєш в реальних життєвих ситуаціях, тим краще це виходить.

Якщо ви прожили цілий день і вам нема за що вибачатися, то: а) ви ангел або б) ви абсолютно не помічаєте своєї неадекватності. Немає необхідності заподіювати сильний біль своєму партнеру, щоб мати причину для вибачень.

Просто будьте собою, і в процесі ви все одно скажете щось не подумавши або забудете зробити те, що обіцяли, або почнете скаржитися на своє життя, забувши про те, що у вашого партеру день теж міг бути не з легких. Насправді ви – майстер робити помилки!

Чим частіше ви просите вибачення, тим простіше це отримати прощення. Нелегко проковтнути свою гординю і визнати, що в чомусь «лажанулся». Але ви повинні це зробити і прищепити собі звичку визнавати помилки й просити вибачення, якщо хочете поліпшити свої відносини.
Ось такі 5 рад. Починайте діяти сьогодні.

P. S. від Balezina Дмитра: Для мене стаття виявилася дуже до речі, як говоритися – випадковості не випадкові. Мені є над чим попрацювати, так як останнім часом я був далеко не ідеальний 🙂

Copyright © 2010 Балезин Дмитро www.yourfreedom.ru