Безцільна життя — Ліс Хьюітт, Джек Кенфілд, Марк Віктор Хансен «Цілісна життя»

132

Як бути, якщо життя в буквальному сенсі стала безцільної? Неможливість досягти поставленої мети може з’явитися причиною затяжної депресії, тоді як про постановці нових цілей не може йти і мови. У книзі «Цілісна життя» колектив авторів докладно розглядає таке поняття, як безцільна життя. Чому багато людей не в змозі досягти навіть мінімальних успіхів у житті? Чому особисто поставлені цілі так швидко виходять за межі поточних інтересів і починають здаватися безглуздими? Які наслідки чекають на людей, які не обтяжують себе постановкою і досягненням нових цілей?

Головною причиною невдач автори книги вважають відсутність елементарної зосередженості. Вона вкрай необхідна школярам для того, щоб день у день успішно опановувати нові знання. Дорослим не обійтися без концентрації уваги на роботі, і вдома не завжди вдається провести час «безтурботно». Важливо, що в книзі «Цілісна життя» наведено не лише психологічне обґрунтування проблеми, але й конкретні методи її рішення.

Дієві психологічні тренінги допоможуть навчитися досягати самих непростих цілей, постійна постановка і досягнення яких поступово ввійдуть у звичку. Для людей, які навчаться зосереджувати увагу, не буде незбагненних завдань, а значить, в їх житті з’явиться гармонія.

Книгу Лісу Хьюїтта, Джека Кенфілда і Марка Віктора Хансена буде цікаво вивчати тим, хто захоплюється психологією, і тим, хто давно мріє розібратися в причинах своїх життєвих невдач. Уважне і послідовне вивчення своїх шкідливих звичок, результатом яких зазвичай і стає безцільна життя, дозволить раз і назавжди викорінити. Розвиток корисних звичок, навпаки, сприятиме розвитку сили волі. Навчившись контролювати свою свідомість, можна буде без праці добиватися самих складних цілей в особистому житті, забезпечити собі гідну кар’єру і гармонійне майбутнє.

Уміння концентрувати увагу стане в нагоді в самих різних сферах життя, будь то взаємини з колегами по роботі або близькими людьми, вирішення поточних проблем на роботі або в сім’ї. Найчастіше звинувачення людини в безвольність є абсолютно не обґрунтованими, навчитися досягати поставлених цілей може абсолютно кожен. Не варто вважати, що безцільна життя – це вирок, позбутися якого можна лише волею долі.

Перший крок до вирішення будь-якої глобальної проблеми – усвідомлення своєї неправоти. Книга «Цілісна життя» створена спеціально для людей, які прагнуть до змін у житті. Вона являє собою масштабний перелік порад і інтуїтивно зрозумілих практик, які допоможуть досягти успіху в різних сферах життя і знайти втрачену віру в себе.

Вся наша життя — безперервна низка цілей. Прості і недосяжні, довгострокові і приречені на провал, вони змушують нас безупинно рухатися вперед. Зупинитися на певній ділянці шляху, значить, зупинитися в розвитку і втратити дорогу до головної життєвої мети кожного – щастя.

Відсутність гармонії зі світом, нестача матеріальних засобів та постійний цейтнот змушує сучасних людей перебувати в стані неймовірного напруження, яке анітрохи не допомагає у вирішенні поточних проблем. Вийти із замкнутого кола і відчути себе в гармонії з світом допоможе представлена колективом авторів книга, з якої почерпнути щось нове для себе зможе абсолютно кожний. Навчитися правильно організовувати своє життя – завдання кожного, хто хоче бути щасливим.