Проблема прийняття рішення. Витоки і шляхи виходу

29

Нерішучість знайома багатьом. Зрозуміло, складні, доленосні рішення вимагають обміркування та зважування всіх за і проти. Проте деяким людям важко дається навіть повсякденний вибір між кіно і театром або курткою і пальто. Подібні питання виникають постійно, і якщо пошук відповідей на них вимагає занадто великих зусиль, проблема прийняття рішення починає чинити негативний вплив на всі сфери життя людини, віднімаючи дорогоцінний час.
Щоб повернути ситуацію до норми, потрібно розібратися, де ж лежить джерело проблеми.

Дитинство

Дуже часто труднощі з прийняттям рішень провокуються ще в ранньому віці гіперопікою батьків. Надмірне втручання в життя дитини, повний контроль його вчинків і планів призводить до того, що малюк втрачає ініціативу у власній долі. Він звикає до того, що всі рішення приймаються батьками. Це заважає не тільки розвитку самостійності, але й усвідомлення особистої відповідальності.

Якщо ситуація дійсно виглядає саме так, єдиний вихід з неї — створення власного «порадника». Іншими словами, людина, яка звикла покладатися на чиюсь думку, повинен вибрати в своєму оточенні особу, що має для нього незаперечним авторитетом. Потім йому залишиться лише подумки «питати у неї ради» всякий раз, коли самостійний вибір виявиться неможливим.

Рефлексія

Для людей мислячих головною перешкодою на шляху прийняття рішень стає рефлексія. Таке самокопання затягує, заважаючи перейти від теоретичного обговорення плану з самим собою до його практичного здійснення. Занадто довге обдумування всіх наслідків призводить до того, що дія втрачає актуальність або відкладається на невизначений термін.

Єдино можливе рішення проблеми в цьому випадку — привчання себе до спонтанності. Ризик і необдумані, імпульсивні вчинки знімають страх перед надуманими наслідками неправильного вибору. Все це призводить до того, що з часом людині вдається приборкати свою схильність до рефлексії і значно спростити повсякденне життя.

Страх втрати

Також проблема прийняття рішення може базуватися на страху втратити ті блага, які міг би принести альтернативний варіант поведінки. Вибираючи одну з можливостей, нехай і більш вигідну або приємну, людина незмінно в чомусь програє. Саме ця аксіома і не дає спокою багатьом нерішучим людям. Вони не завжди готові змиритися з тією ціною, яку потрібно заплатити, зробивши вибір.

Рішення у такому випадку краще приймати з аркушем паперу в руках. Зробивши на ньому таблицю з шести граф, потрібно позначити їх різними кольорами, а потім заповнити наступним чином:

• біла колонка повинна містити об’єктивні факти про прийняття кожного рішення;

• жовтий стовпець покликаний відобразити позитивні моменти майбутнього дії;

• чорна графа призначена для негативних наслідків вибору;

• червона комірка повинна заповнитися описом емоцій і переживань людини, що приймає рішення;

• зелений елемент таблиці виділений для варіантів, не співпадаючих з пропонованими на вибір можливостями;

• синій стовпець повинен стати підсумковим: тут потрібно описати ризики, інтуїтивні відчуття, результати.

Подібне перенесення роздумів на папір допомагає конкретизувати ситуацію і зробити вибір більш логічним і розумним.

Страх розчарування

Будь-яке рішення може послужити приводом для розчарування в собі або появи критичних зауважень з боку оточуючих, що в сою чергу викликає злість спрямовану на самого себе. Як правило, подібні побоювання прикриваються тим, що людина просто «не хоче» щось міняти. Насправді він боїться втратити впевненість у власному всемогутність. Найчастіше подібні ситуації виникають, коли результат справи залежить не тільки від зусиль самої людини, але й від вдалого збігу обставин або впливу інших людей.

Ця причина виникнення труднощів з прийняттям рішень усувається з допомогою розбиття загального плану дій, спрямованих на досягнення мети, на кілька простих етапів. У цьому випадку кожен з кроків не буде здаватися складним і доленосним, а виконання всіх етапів призведе саме до бажаних наслідків.

«Мила і зворушлива» нерішучість здатна зробити життя нестерпним. Однак проблема прийняття рішення не так складна, як здається на перший погляд. Для її усунення потрібно лише тверезо поглянути на ситуацію і знайти її причину. Після цього залишиться лише виконати наведені вище рекомендації, а потім насолоджуватися життям, побудованої з власних рішень.