Розвиток упевненості в собі

59

Ви не багато досягнете в житті, якщо у вас не буде впевненості в собі. Це стан являє собою високу самооцінку, віру в себе, самоповагу і хороший образ самого себе. Розвиток упевненості в собі потрібно кожній людині.

Розвиваючи впевненість в собі у вас буде більше можливостей досягти того, чого ви хочете, незважаючи ні на які перешкоди. Адже ви впевнений у собі людина, і вам все під силу.
Ось деякі рекомендації, дотримуючись яких, ви можете розвинути в собі самовпевненість:

1. Вірте в себе! Не лайте себе. Повірте, Ваші слова мають силу. Вони допомагають вам сформулювати ідеї та переконання, які в свою чергу мають великий вплив на те, як ви живете. Так що ретельно підбирайте слова, які ви вживаєте в свою адресу. Навіть якщо ви і допустили коли-небудь помилку, не забувайте – ви всього лише людина. І не помиляється той, хто нічого не робить.

2. Самотність ваш ворог! Проводите час в компанії позитивних і впевнених у собі людей. Шукайте компанію людей, які завжди вас можуть зрозуміти, підтримати, з якими ви відчуваєте себе добре і затишно. Вони можуть допомогти вам «попрацювати» над вашими недоліками, завдяки чому ви будете рухатися вперед». Негативні ж люди тільки затягнуть вас у безодню. Адже якщо хтось говорить вам, що ви не можете щось зробити, то ви почнете вірити в них. Тому уникайте такого суспільства.

3. Будьте вірними своєму слову. Якщо ви пообіцяли собі щось зробити – робіть, не відкладайте справи в довгий ящик. Дотримуйтесь вашим планам, це наблизить вас до мети. Навіть якщо ви зазнаєте невдачі – не впадайте у відчай. Пробуйте знову й знову! Якщо ви будете намагатися, ви досягнете успіху, і ваша самовпевненість буде рости!

4. Страх не повинен бути причиною бездіяльності! Якщо ви боїтеся щось зробити (виступити перед аудиторією, заговорити з людиною і т. д. і т. п.) – ідіть і зробіть це наперекір всім вашим страхам. Страх – всього лише ілюзія. Ось побачите, що коли почнете діяти, почуття страху «випарується», ніби його й не було.

5. Пам’ятайте про ваші досягнення. Напевно вам доводилося досягати чогось у житті, нехай навіть у дрібницях (захист диплому, вдалий виступ тощо). Згадуйте про ці моменти. Вони вам додадуть впевненості в собі перед початком нової справи.

6. Запишіть на папері ваші цілі, що ви хочете досягти найближчим часом. І ні в якому разі не відступайте від бажаного. Головне – зробити перший крок.

Пам’ятайте, що під лежачий камінь вода не тече», тільки діючи ми можемо досягти результату. Не бійтеся, що про вас подумають інші, не бійтеся провалу. Будьте впевнені в собі і у вас все вийде!

Copyright © 2013 Бянкин Олексій