Відкладати справи на потім — розібратися з цим допоможе Нейл Фьоре у своїй книзі «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім»

203

Книга Нейл Фьоре, «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім» орієнтована на людей, які втомилися жити в стані постійного стресу і цейтноту. Умови сучасного життя такі, що людині доводиться щодня стикатися з величезною кількістю проблем і приймати важливі рішення. Життя в стані безперервного стресу і напруги неприпустима, такий ритм буття може негативно позначитися не тільки на психологічному, але і на фізичне здоров’я.

На думку автора, причиною напруженого ритму життя є зовсім не навколишня дійсність, а сама людина. Людям властиво в буквальному сенсі «заганяти себе в кут», постійно відкладаючи вирішення важливих проблем. Для багатьох набагато простіше приділити увагу сотням незначних справ, а рішення найважливішого властиво постійно відкладати. Важливий звіт на роботі, початок запланованого кілька місяців тому ремонту, генеральне прибирання улюбленого будинку – всі ці справи не можна назвати приємними, але необхідність їх виконання не викликає сумнівів.

Незважаючи на те, що найважливіші справи так і залишаються не розпочатими, оптимізму і фізичних сил бездіяльність не додає. З кожним днем стрімко накопичується втома, а настрій псує величезний вантаж накопичених справ. Описана ситуація, відома багатьом, але шляхи її вирішення знають далеко не всі. У книзі представлено докладний опис причин подібної поведінки і низку конкретних порад для тих, хто хоче перестати відкладати справи на потім і, нарешті, навчитися жити в гармонії.

Головною причиною безвиході і бездіяльності автор бачить звичайне відсутність мотивації. Людині властиво байдуже ставитися до вирішення проблем, які його не цікавлять. Як же бути, якщо їх успішне вирішення входить в коло безпосередніх обов’язків. Якою б коханою і цікавою не була робота, складання масштабних звітів і рутинна робота з документацією навряд чи додає натхнення. Разом з тим, уникнути ненависної роботи з документами не вдасться, оскільки вона входить в коло безпосередніх обов’язків. Домогосподарки, в обов’язки яких входить щоденне прибирання дому і турбота про близьких, теж почувають себе пригнічено і знесилено, нескінченно відкладаючи самі неприємні домашні справи.

Втрата мотивації характерна для людей самих різних віків і професій, широко поширена вона і у юних школярів. З дитячих років багато звикли відкладати домашнє завдання по ненависному предмету і починати виконувати його вже тоді, коли сили закінчуються. Професійний психолог, Нейл Фьоре готовий допомогти абсолютно всім впоратися з поширеною проблемою, навчитися не боятися відповідальності і акцентувати увагу на дійсно важливих справах.

Автор впевнений, що припинити відкладати справи на потім зовсім не складно, достатньо просто змінити внутрішній страх перед невдачею на позитивний настрій. Саме боязнь відповідальності і страх не отримати ідеальний результат праці є головними перешкодами, що змушують день за днем відмовлятися від вирішення важливих проблем. Побороти боязнь невдачі може кожен, а нагородою за працю стане розмірене і гармонійне життя, повне радості і приємних несподіванок. Нейл Фьоре розповідає читачам про те, як побороти почуття хвилювання і звернути його допомогу, приділяється увага і необхідність повноцінного відпочинку. Послідовна методика, запропонована автором, універсальна і підходить абсолютно кожному, тому книга рекомендована для вивчення абсолютно всім.