Влада переконань

156

У всьому світі Ви не знайдете людини, позбавленої переконань. Зустрічаються люди без принципів, без сильного характеру — однак вони завжди мають свої переконання. Деякі намагаються донести їх до оточуючих, деякі вважають їх тільки своєю особистою думкою і цим обмежуються. Переконання формують наш характер і нашу долю, адже все побудовано на них. Роблячи вибір у житті, роблячи добрі чи недобрі справи – ми практично завжди, за винятком дуже рідких випадків, керуємося своїми переконаннями, адже вони – основа нашої поведінки. Однак переконання можна поміняти. Часом, переконані в неправильності свого вчинку, ми часто мучимося виною, докорами сумління, усвідомленням власної нікчемності. Змінивши свої переконання з цього приводу, Ви позбудетеся від них. Тоді, змінивши свій погляд на навколишній світ, Ви поглянете на свій вчинок або почуття з іншого боку, більш показній — він більше не буде здаватися настільки неправильним.

Влада переконань величезна. З їх допомогою можна досягти багато чого, причому, лише силою думки.

Зміна переконань дозволить Вам змінити своє майбутнє. Людина формує себе сам, а варіантів розвитку його майбутнього багато; вони здебільшого залежать від нього. Якщо Ви хочете щось змінювати у своєму житті, то міняйте для початку переконання, тут і зараз, адже даний направляє майбутнє.

Цікава методика, яка дозволить Вам змінити себе, спрямована на зміну власної поведінки та характеру.

Для початку, поверніться у своє минуле і переглянете його. Не варто зациклюватися на минулому, переживаючи, що коли-то не наважилися зізнатися в коханні або не захотіли допомогти комусь – минуле вже не зміниш, але створення майбутнього – у Ваших руках.

Ваше минуле було проаналізовано Вашими минулими переконаннями. Часто виною недомовленості або невпевненості є якісь неприємні події, які залишили слід у Вашій душі. З цього досвіду народжується переконання, що супроводжує людину і не дає йому відчути себе вільним. Він згадує тисячі випадків, що підтверджують його негативне переконання — і в результаті грузне в ньому.

Замість оцінки негативних емоцій минулого шукайте позитивні емоції, випробувані особисто Вами. Якщо Ви надто сором’язливі, згадуйте випадки, коли почували себе розкуто і впевнено. Повірте, такі випадки обов’язково знайдуться і слугуватимуть своєрідним доказом того, що у Вашому характері закладено бажані риси, але, можливо, Ви ще недостатньо розвинули їх.

Це був досвід, а зараз Ви використовуєте його лише як підручний предмет для досягнення своєї мети – зміни переконань, точки зору. Техніка зміни переконань для підвищення самооцінки описана в статті Як повірити в себе

Ви відчуєте влада переконань, коли почнете регулярно відшукувати у своїй пам’яті події, які Вас порадували, змусили забути про свої комплекси. Наприклад, якщо Ви страждаєте від невпевненості в своїх силах, шукайте в пам’яті моменти, коли Ви були у собі абсолютно впевнені, спираючись на переконання : «Я впевнений у собі». Тоді пам’ять буде послужливо підшукувати Вам саме ці моменти, занурюючись в які, Ви відчуєте себе набагато впевненіше.