Як розвинути інтуїцію — від теорії до практики

29

Інтуїція, як будь-який навик, даний нам згори, вимагає вивчення, розвитку і вдосконалення, що надається будь-кому з часом, а результати практично завжди прямо пропорційні затраченим зусиллям, практикам або дій.

Не секрет, що багато люди від народження мають такий дар і вміють ним користуватися і питання як розвинути інтуїцію не для них. Тут немає нічого дивного, тому що всі люди народжуються з різними талантами, одні з яких яскраво виражені і проявляються практично відразу, а інші вимагають «шліфування і відточування».

Існує багато практик, успішно впроваджених методів і програм, які наочно демонструють етапи становлення і слухання внутрішнього голосу.

Цілком серйозно можна стверджувати, що всі вони працюють і дають свої результати, однак, будь-яка практика і будь-яке знання приносять свої результати після ретельних проробок протягом певного часу.

Тобто, якщо інтуїтивні навички ніяк не усвідомлені і навіть не сформовані, природно, що вироблення їх і розуміння сигналів, що виходять від інтуїції, потребує певного часу.
Звичайно, під керівництвом вчителя-майстра-тренера розуміння голосу, вихідного від підсвідомості, буде проходити набагато ефективніше і результативніше. Однак, цілком можливо почати таке вивчення і самостійно.

На самому початку необхідно прийняти як незаперечний факт наявність як самої інтуїції, так і її сигналів і знаків у житті людини. Сумніви в цьому або прийняття невпевненою позиції не дозволить досягти вражаючих і позитивних результатів.

Важливо задавати питання своєї інтуїції вголос у спокійному стані, на самоті, без відволікаючих факторів. На час занять краще вимикати телевізор, радіо, музику, телефон, попросити не порушувати таке робоче усамітнення членами сім’ї. Потрібно перебувати в приміщенні, де якийсь час не буде зовнішніх подразників.

Формулювання питання повинна будуватися в стверджувальній формі. Питальні конструкції призводять до активації свідомості, що буде заважати сприймати голос інтуїції.

Якщо хочеться серйозно почати досліджувати сигнали і «характер» подачі інформації від інтуїції, то краще записувати дату, питання і відповідь. До таких постів буде зручно повернутися через якийсь час і перевірити, наскільки точно і вірно було отримано інформаційне повідомлення.

Почати можна з простих методів, які, проте, є дуже результативними. Як правило, найпростіше (з вигляду) і є найефективнішим.
Як розвинути інтуїцію: Вправа 1.
Після постановки питання необхідно представити з закритими очима, що відповідь прийде у вигляді картинки якоїсь їжі. Важливо гарненько розглянути транслюється зображення: яке блюдо показано, як сервирована тарілка, які відчуття викликає ця їжа: хочеться з’їсти і з’являється апетит або зовсім протилежні почуття. Тут важливу роль грають уподобання людини. Якщо, наприклад, фаст-фуд є самою неприємною їжею, то тоді, картинки з такою стравою буде позначати відповідь: «Ні». І навпаки, якщо смажений курча і картопля-фрі завжди були для людини найсмачнішою їжею, і при вигляді такої страви з’являється апетит, то, безумовно, відповідь буде «Так» при показі такої картинки.

Найголовніша умова: дивитися уважно, що конкретно уявилося, як показано, які фарби, яке освітлення у цієї картинки, внутрішні відчуття людини при цьому процесі, засновані на бажанні з’їсти побачений делікатес, або не привабливий вигляд, небажання навіть спробувати або взагалі огиду. Захочеться з’їсти таке блюдо, причому з апетитом і негайно, або з’явиться бажання прибрати таку тарілку скоріше в бік. Це і буде відповіддю, який має тільки два варіанти: «Так» або «Ні».
Як розвинути інтуїцію: Вправа 2.

Постановка питання проводиться аналогічно до попереднього опису, закриваються очі. І відповідь представляється у вигляді музики. Важливо відразу почути, яка мелодія спадає. Зовсім неважливо, наскільки людина знавець або цінитель музичних композицій. Необхідно уважно слухати і слідкувати за своїми внутрішніми відчуттями: подобається чи не подобається, приносить гармонію і заспокоєння або викликає негативні емоції. Відповідно з цим і проявляється відповідь на поставлене запитання: позитивні відчуття говорять про відповіді: «Так», негативні символізують «Ні».

Здавалося б, такі прості вправи. Насправді, це досить серйозні техніки, які працюють для всіх без винятку. Хотілося б також відзначити, що дані практики дуже ясно дають відповіді на поставлені питання, і розуміння сигналів власної інтуїції вже не складає ніяких труднощів.