Як відмовити людині

212

У житті кожної людини нерідко виникає ситуація, коли хтось змушує дати згоду на яку-небудь прохання. Часто співрозмовник ставить його в незручне становище. В силу якихось обставин, нерішучості, небажання образити іншу людину – він не може відмовити. А адже зовсім не хотів погоджуватися! У деяких випадках одне слово «ні» може навіть змінити життя, і не в кращу сторону.
Чому іноді все ж саме вірне рішення – це відмова? До чого призводить постійне згоду? Як відмовити людині і при цьому не відчувати почуття провини?
1. Не маючи свою точку зору, людина постійно погоджується з іншими людьми, стає залежним від чужої думки, а в результаті втрачає контроль над своїм життям.
Порада: свобода – найбільша цінність у житті. Не можна про це забувати. Якщо чиїсь прохання суперечать принципам, сформованим обставинам, бажанням і т. п., — чи варто заради них жертвувати своїм дорогоцінним часом? Згадайте свої власні плани, вже дані комусь обіцянки… Краще використовувати вільний час, вихідний день, грамотно, у своїх власних інтересах — з користю для себе, свого життя, сім’ї…
2. Часто людина боїться образити когось- відчуваючи себе винуватим, не може відмовити. Така поведінка часом призводить до того, що їм просто-напросто починають користуватися інші люди.
Порада: треба говорити правду про те, чому вирішили відмовити. Кожному відмови є своя причина — потрібно завжди про це пам’ятати. Пояснити її співрозмовника, якщо це необхідно. Але небажано вдаватися в подробиці – виправдання завжди звучать непереконливо. Вчитеся доносити правду так, щоб ні в якому разі не образити людину, зберегти хороші відносини з ним, але й не бути від нього залежним у майбутньому. Також можна запропонувати співрозмовнику інший варіант, тільки вже таке рішення виниклої проблеми, де він зможе самостійно впоратися. Дійсно стоїть людина обов’язково зрозуміє причину, і не відмовиться від подальшого спілкування. А якщо людина сама по собі не приємний, так і зовсім немає бажання допомагати – тоді взагалі не зрозуміло: навіщо витрачати час, сили і нерви ?
Кому дійсно необхідно допомагати, то це близьким людям. Щоб пізніше спогади про наданої допомоги приносили тільки радісне відчуття значимості один для одного, любові і взаєморозуміння. Адже душевне благополуччя багато в чому визначає якість життя. Тому потрібно розуміти: чиї прохання варто виконувати, а кому краще сказати «ні».