Живи тут і зараз

63

Чому-то люди ніколи не задумуються про те, що найбільше значення має саме справжнє. Ми завжди думаємо про майбутнє, очікуючи підвищення зарплати, успіху в особистому житті або приходу удачі, згадуємо про минуле – проте, досить рідко думаємо про сьогодення. Занурення в минуле не дає нічого, крім почуття ностальгії і жалю, а майбутнє – туманно і неясно, тому важливо думати про сьогодення — про те, що відбувається сьогодні, зараз. Це і є та основа, на якій буде сформовано майбутнє. Найкращий принцип, якому потрібно слідувати: Живи тут і зараз.

Всі ідеї зароджуються в сьогоденні, щоб потім принести результати в майбутньому. Правильно зроблений вибір сьогодні зробить завтрашній день кращим. Шляхом впливу на свою підсвідомість ми здатні поліпшувати або погіршувати своє майбутнє.

Переконання в чому-небудь з часом справляє на людину настільки сильний вплив, що його характер «перебудовується» під них. Регулярно згадуючи якесь неприємне подія в житті (наприклад, Вас принизили на роботі) і концентруючись на ньому, Ви тим самим все більше переконуєтесь, що не здатні постояти за себе і не можете дати гідну відсіч. З часом, переконання ставить бар’єр — і Ви вже в дійсності не в змозі захиститися від нападок оточуючих. Цей бар’єр зняти нелегко – під негативні переконання людина потрапляє легше, тоді як для позитивних потрібно багато сил і часу.

Точно так само, згадуючи і відтворюючи щось приємне для Вас (можливо, вдале висловлювання або похвала за роботу), Ви з часом стаєте більш позитивною людиною, починаєте вірити в свої сили, в реалізацію нереалізованих можливостей. Подібний аутотренінг при регулярних заняттях дає хороші результати.

При цьому намагайтеся забувати неприємні моменти в житті, щоб не програмувати себе на них. Ви можете навіть не помічати цього. Живи тут і зараз тільки приємними емоціями.

Запечатление – що це?

Прислухайтеся до себе, і Ви обов’язково знайдете те, що знаєте напам’ять. Це може бути таблиця множення, вірш або дні народження Ваших близьких, що спливає в пам’яті на автопілоті і Ви, ще не думаючи, вже можете відповісти, адже у вашому підсвідомості закарбувалися ці цифри або слова.

Концентруючись на тих переконаннях, на які хочете налаштуватися, Ви поступово не тільки без праці повторюєте їх слово в слово, але й починаєте думати відповідним чином, а далі – застосовуєте на практиці.

Існує безліч книг, де докладно зазначено, як додати собі впевненості, як стати успішним і багатим. Справді: людина, яка вірить в те, що він каже, з часом здатний втілити в життя свої бажання.
Повторюючи формулювання, потрібну Вам, намагайтеся якомога глибше занурюватися в свою підсвідомість: уявляйте і відчувайте! З часом Ви відчуєте, як ці переконання стають частиною Вас.

Жити тут і зараз — найкращий спосіб досягти успіху в майбутньому.